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青红豆炒肉的做法(青红豆怎么炒好吃又简单)

青红豆炒肉的做法(青红豆怎么炒好吃又简单)

更新时间:2024-06-15 13:14:42

青红豆炒肉的做法

用料

青豆300g

瘦肉200g

青椒4-6个

食用油适量

料酒适量

黄酒适量

生抽适量

红薯淀粉适量

盐适量

黄豆酱两勺

做法

1/14 将纯瘦肉洗净切丝备用

2/14 加入适量的食用油,料酒,生抽和红薯淀粉拌匀备用

3/14 将青豆洗净沥干备用

4/14 将辣椒洗净切丝备用

5/14 将锅洗净烧干,加入足量的食用油烧热

6/14 将肉丝倒入锅中翻炒至变色,断生即来装出待用

7/14 锅底留油

8/14 将辣椒倒入锅中翻炒至断生装出

9/14 锅底留油

10/14 将豆子倒入锅中爆炒片刻

11/14 倒入适量的水,将豆子焖煮几分钟,收干汤汁

12/14 将之前炒好的辣椒和肉丝倒入锅中

13/14 加入盐和两勺黄豆酱,翻炒均匀入味即可!

14/14 装盘即可!

瘦肉切末。不用腌制的。青皮豆去壳洗净,青皮豆上的膜不用特意去掉哦。不喜欢剥壳的朋友也可以买剥好的现成的豆子,另外需要注意的是青皮豆不需要提前用水煮开的,真的不用担心它不熟。

红椒切碎,大蒜子切成末。

锅热放油,油至八成热,放入肉末加少许盐煸香。

盐切记不要放太多,因为肉很容易入味,后面放其他调料后容易使肉过咸。

闻到扑鼻的肉香味后就可以直接倒入青皮豆翻炒。

等青皮豆全部变色后,加入味精(鸡精)、生抽调味再进行翻炒。

怕青皮豆不熟的朋友大火翻炒一分钟后可以转小火焖上30秒。

青皮豆表层膜明显脱落或起皱,就是熟的了,这时可以放入蒜末炒香了。

试个盐味,再加入红椒碎,翻炒十个来回,可以出锅啦~

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