用料
青豆300g
瘦肉200g
青椒4-6个
食用油适量
料酒适量
黄酒适量
生抽适量
红薯淀粉适量
盐适量
黄豆酱两勺
做法

1/14 将纯瘦肉洗净切丝备用

2/14 加入适量的食用油,料酒,生抽和红薯淀粉拌匀备用

3/14 将青豆洗净沥干备用

4/14 将辣椒洗净切丝备用

5/14 将锅洗净烧干,加入足量的食用油烧热

6/14 将肉丝倒入锅中翻炒至变色,断生即来装出待用

7/14 锅底留油

8/14 将辣椒倒入锅中翻炒至断生装出

9/14 锅底留油

10/14 将豆子倒入锅中爆炒片刻

11/14 倒入适量的水,将豆子焖煮几分钟,收干汤汁

12/14 将之前炒好的辣椒和肉丝倒入锅中

13/14 加入盐和两勺黄豆酱,翻炒均匀入味即可!

14/14 装盘即可!
瘦肉切末。不用腌制的。青皮豆去壳洗净,青皮豆上的膜不用特意去掉哦。不喜欢剥壳的朋友也可以买剥好的现成的豆子,另外需要注意的是青皮豆不需要提前用水煮开的,真的不用担心它不熟。
红椒切碎,大蒜子切成末。
锅热放油,油至八成热,放入肉末加少许盐煸香。
盐切记不要放太多,因为肉很容易入味,后面放其他调料后容易使肉过咸。
闻到扑鼻的肉香味后就可以直接倒入青皮豆翻炒。
等青皮豆全部变色后,加入味精(鸡精)、生抽调味再进行翻炒。
怕青皮豆不熟的朋友大火翻炒一分钟后可以转小火焖上30秒。
青皮豆表层膜明显脱落或起皱,就是熟的了,这时可以放入蒜末炒香了。
试个盐味,再加入红椒碎,翻炒十个来回,可以出锅啦~