来月经可以吃酵素吗（例假来了能吃酵素吗）

来月经期间是可以吃酵素的，这个是没有什么太大影响的。来月经期间免疫力低下，只要不吃生冷硬辛辣刺激性的食物都是可以吃的，而且来月经需要注意腹部保暖，不要着凉，不要做剧烈的运动，而且生活起居要规律。可以月经前一周喝点益母草颗粒来缓解痛经的症状。