首先，如果有人无缘无故讨厌你，可能是因为他们对你印象不好，或者他们自己存在某些问题和情绪上的困扰。这种情况下，你可以尝试以下几种方法：
1. 尽量避免与他们产生矛盾：如果你发现某个人对你有敌意，建议保持冷静并尽量避免产生矛盾。不要激化矛盾，也不要过分解释自己的行为。
2. 尊重他们的感受：即使你不同意他们的看法，也要尊重他们的感受，并且尽可能地理解他们。如果有必要，可以适当表达你的观点和想法。
3. 增加互动和沟通：通过增加互动和沟通，可以减少误解和猜测，增进彼此的了解和信任。尝试找到共同的话题和利益点，展示自己的优点和价值。
4. 不要过分在意：对于一些无理取闹或纠结不清的人，你不必太在意他们的看法和评价。做好自己该做的事情，不必刻意迎合或回应他们的情绪。
总之，处理好人际关系需要有耐心和智慧。尽量保持自己的平和和理性，在与人交往中展现出自己的优点和风格，增加彼此的了解和信任。
遇到有人无缘无故讨厌自己这种情况时，首先不要过分在意和执念于这种情况。不能让别人的看法左右自己的心情和生活，放下怀疑和猜测，做好自己就可以了。
你可以尝试以下方法：
1. 适当沟通：如果可以找出讨厌你的具体原因，可以适当的和对方进行沟通，了解对方的看法和需求，寻找消除误解和改善关系的途径。
2. 坚持自己的原则和底线：坚持自己的原则和底线，不要轻易妥协或改变自己的思想和行为方式。
3. 寻找支持和理解的人：寻找和自己价值观相近的人或某些活动中的社交圈子，这样可以在交往中找到更多的理解和支持。
4. 提高自身素质：在生活和工作中不断提高自己的精神素质，留给别人良好的印象和价值，增强自己核心竞争力，这样就能证明自己的价值和能力，以及与别人友好相处的品质和能力。
最后，面对这种情况不要气馁和灰心丧气，也不要自卑和退缩，要坚定自信和勇气，找到自己的优势和长处，保持积极向上的心态去面对生活中的一切挑战。
