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骆驼奶生喝还是煮喝啊(新鲜骆驼奶要烧开喝还是直接生喝)

骆驼奶生喝还是煮喝啊(新鲜骆驼奶要烧开喝还是直接生喝)

更新时间:2024-06-13 19:35:49

骆驼奶生喝还是煮喝啊

要煮了喝,和牛奶一个道理,生的话里面含有细菌。煮也是轻煮沸,不要过度熬煮,否则损伤营养价值。

1、要大火煮。这是为了煮的时间要短,时间长了会破坏营养,维生素与氧接触也会被破坏,所以必须大火煮,小火太费时间了。

2、奶加热到开始溢、体积开始膨胀,便迅速离火,等溢起来的降下去,再坐在火上,如此反复三四次,就可以了,算是消毒干净了。防止整体溢出来,锅子选择最好高一点,以免真的溢出锅子,手忙脚乱。

3、如果喜欢加糖或者蜂蜜,等奶晾至温时候再加,这样更有营养。

要煮了喝,和牛奶一个道理,生的话里面含有细菌。煮也是轻煮沸,不要过度熬煮,否则损伤营养价值。

1、要大火煮。这是为了煮的时间要短,时间长了会破坏营养,维生素与氧接触也会被破坏,所以必须大火煮,小火太费时间了。

2、奶加热到开始溢、体积开始膨胀,便迅速离火,等溢起来的降下去,再坐在火上,如此反复三四次,就可以了,算是消毒干净了。防止整体溢出来,锅子选择最好高一点,以免真的溢出锅子,手忙脚乱。

3、如果喜欢加糖或者蜂蜜,等奶晾至温时候再加,这样更有营养。

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