起跑器的正确用法:注意起跑器应向内侧稍倾斜摆放,便于压制弯道,蹬板尽量调整到自己舒服切方便起跑蹬地角度一般角度在60度-80度为好也有选择调制到90度的,但那样容易过分向前倾斜造成起跑摔倒,支撑腿和蹬板腿间距不得过大,一般支撑腿脚跟对上蹬板腿膝盖为宜。
起跑器的正确用法:注意起跑器应向内侧稍倾斜摆放,便于压制弯道,蹬板尽量调整到自己舒服切方便起跑蹬地角度一般角度在60度-80度为好也有选择调制到90度的,但那样容易过分向前倾斜造成起跑摔倒,支撑腿和蹬板腿间距不得过大,一般支撑腿脚跟对上蹬板腿膝盖为宜。