甲醛自测盒通常包含以下成份：
1. 甲醛吸附剂：用于吸附甲醛气体，一般是活性炭或其他吸附剂。
2. 指示剂：用于变色或显示甲醛浓度，常见的指示剂有硫酸铵钼酸铬试剂等。
甲醛自测盒本身并不含甲醛，而是用于检测甲醛浓度的设备。然而，这些自测盒中的指示剂可能含有某些化学物质，如硫酸铵钼酸铬试剂，它们可能对人体有一定毒性。
使用甲醛自测盒时应注意以下事项：
1. 遵循使用说明，正确使用自测盒。
2. 避免直接接触指示剂或其他化学物质。
3. 在进行室内空气检测时，要保持空气流通，避免长时间暴露在高浓度甲醛环境下。
如有担心，建议咨询专业机构或从事甲醛检测的专业人员进行室内空气检测。
甲醛自测盒里的粉末是甲醛吸收剂，对人体是没有危害的，不用过于担心。 甲醛自测盒是酚试剂检测法，吸收剂用来吸收空气中的甲醛，显色剂用来显示颜色，通过比色卡来辨别甲醛的数值。
