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桃胶燕豆粥的做法(桃胶皂角雪燕粥的做法视频)

桃胶燕豆粥的做法(桃胶皂角雪燕粥的做法视频)

更新时间:2024-06-11 15:49:40

桃胶燕豆粥的做法

第1步、准备食材:桃胶、皂角米、血燕,纯净水泡发24小时。夏季需冷藏泡发。

第2步、泡发好的桃胶、血燕,需挑选祛除杂质。

第3步、莲子、红枣、枸杞,洗净待用。莲子最好泡发2小时。

第4步、食材1:20纯净水,大火烧开放桃胶,皂角米,血燕熬煮30分钟,转小火炖1小时,放入莲子红枣、枸杞继续炖30分钟,加入冰糖。

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