决明子真的能减肥吗（决明子减肥正确方法）

决明子只是可以起到一定的辅助作用，但如果只是单一的靠服用一些决明子来进行减肥的话，那么效果是十分微弱的，而且也有一部分人很难起到减肥作用，导致肥胖的原因也是比较多的，例如长久的不进行运动，或者是在吃饭之后就立马的坐下躺下都会导致肥胖的生成，所以最好是可以进行运动来减肥。