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如何预防孩子被孤立？
第一，帮助孩子融入团体
胡嘉指出，孩子被孤立通常会在幼儿园大班之后出现，尤其是在小学一年级之后。除此之外，转学的孩子也有可能成为被孤立的对象。作为父母，想要防止孩子被孤立，首先在平时的教育中，应该让孩子学会与人交往，懂得分享。必须注重培养孩子的自信与谦让的品质，让孩子在幼儿园或者小学成为一个受欢迎的小朋友。要知道，帮助孩子建立良好的同伴关系，不仅会预防孩子被孤立，还会让孩子在集体生活中感受到快乐，孩子之间也会渐渐形成彼此关心、互相帮助的友爱关系。有时候，作为家长可以有意识地帮助孩子准备一些零食或者孩子们喜欢的图书，让孩子跟其他小朋友一起分享。
第二，每天半小时亲密沟通
“当家长发现孩子被孤立的时候，对孩子的伤害往往已经难以逆转。作为家长，必须要能够及时发现孩子被孤立的问题。”胡嘉认为，孩子被孤立往往不是一朝一夕的事情，如果父母在孩子第一次感受到被孤立时，就出手干预，那么“被孤立”的状况通常是不会持续下去的。
如何才能发现孩子被孤立？胡嘉建议，作为父母一定要跟孩子保持亲密的沟通关系，尤其是在孩子刚刚升学或者变换了社交环境的时候。当孩子放到家，父母可以用半个小时的时间先跟孩子交流一下彼此的学习和工作。这种看似简单的信息交换，是获得孩子信任和让孩子感受被关注的重要方式。现实生活中，很多父母都无法及时发现孩子被孤立的状况，其中一个最主要的原因是家长跟孩子的沟通出现了问题。
第三，和同学及老师密切互动
想让孩子合群，不被孤立，首先家长必须做一个合群的人。因此，胡嘉建议家长，多通过电话、微信或者QQ群，与老师或者同学的家长保持亲密互动。如此一来，不仅可以及时掌握孩子在学校的各种动态，一旦孩子之间的交往出现问题，可以及时方便地通过家长之间的协调来解决。
如果发现孩子被孤立，家长应该怎么办？
在胡嘉看来，孩子被孤立，是他们人生的重要经历。如果处理得当，会让孩子增强面对困境的信心。所以，家长在引导、处理的过程中，要回归到孩子本身，要“陪”孩子慢慢解决问题，而不是大包大揽“替”孩子解决问题。
第1步 倾听和接纳
胡嘉认为，一旦发现孩子有被群体孤立的倾向，家长应先倾听孩子的苦恼并告诉他，自己认同和接纳孩子的感受，感受到和他一样的伤心或者不快乐。与此同时，家长还应该告诉孩子，很多人都会面临这个问题，这是成长过程中必经的历练，不一定是坏事情，而且你会站在他身边，支持他，帮助他解决这个困境。
第2步 帮助孩子分析原因和进行自我调整
接下来，家长还需要进一步了解情况，和孩子一起分析他被孤立的原因，并和孩子一起商量解决问题的方案。根据胡嘉的经验，很多孩子在这个时候往往不愿意父母直接干预。如果是这样，父母不要直接去找老师或者找其他孩子的家长，而应该先分析孩子被孤立的原因，然后帮助孩子自己做一些行为上的调整。如果孩子被孤立，是因为特立独行的个性或者过人的智力，那么可以让他适当低调一点。如果孩子被孤立，是因为某些不好的行为习惯，比如说不讲卫生，可以帮助孩子改正；如果孩子被孤立，是因为胆小，平时就要多肯定孩子，让她变得更加自信起来。在这个过程中，父母除了给孩子建议，还必须跟踪事情转变的情况及结果。
第3步 父母直接干预，帮助孩子重回集体
如果自我调整，依然不奏效，父母必须出手干预，不能让对孩子的孤立长期持续下去。胡嘉认为，一个在学校被孤立的孩子，想让她短期内和所有的孩子交朋友是不可能的，但是可以先交1-2个好朋友，孩子只要有朋友，哪怕孤立存在伤害也不会太大。如果孩子难以通过自己的努力交到朋友，家长可以了解一下孩子班上哪个孩子比较有影响力，然后再请求这个孩子的家长协助，两个家庭可以组织一次爬山、逛植物园之类的户外活动。除此之外，还可以借孩子生日之机，邀请一些孩子来参加孩子的生日PA R T Y。胡嘉特别强调，如果抱着让孩子融入集体生活的目的，那么最好选择能够让孩子们玩HIGH的地点，并精心制造一些游戏环节，比如说两人三足比赛。
第4步 和老师沟通
对于家长而言，如果孩子出现被孤立的情况，一定要请求老师的协助，但不能去打其他同学的小报告。在胡嘉看来，对于被孤立的胆小的孩子，可以请老师通过多肯定孩子来增强孩子的自信心，并让孩子更容易获得其他同学的认可。如果是被孤立的过于出色的孩子，则应该提醒老师避免过多的溢美之词，同时让他多做一些班级服务类的事情，比如说做值日或者给同学们管理水壶等。
