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气功和武术有什么区别(气功和武术练后真的是力大无穷吗)

气功和武术有什么区别(气功和武术练后真的是力大无穷吗)

更新时间:2024-06-11 14:50:21

气功和武术有什么区别

气功,内劲,内功和武功需要相互区分开来。

气功属于医学范畴,是指通过呼吸或者动作来导引调理体内气机的功(法),也叫作导引术。其中静气功也就是呼吸导引术,动气功就是动作导引术;

内劲是内家拳特有的发力的技巧,是建立在肌肉,骨骼等客观基础上的技巧方法,比如整劲,缠丝劲等;

内功可以指气功,也可以是内劲。比如圈子中常说,“功力深厚”“功底深厚”,通常可以用于气功,也可以用于内劲;

武功则是基于战斗、竞技,从其中的技巧整理而成的动作套路。跟武术有一定关系——整编的武术套路加上日常的练功行为就成了武功。

武术又称国术或武艺,中国传统体育项目。 再说武术中的气功,武术中有句行话:“外练筋骨皮,内练一口气”。 所谓的气功,是练习者结合筋骨和调息的修炼而到达的一种身体内部相应机能的状态。

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