当前位置:首页>维修大全>综合>

乒乓球怎样反手发下旋(乒乓球反手长下旋怎么处理)

乒乓球怎样反手发下旋(乒乓球反手长下旋怎么处理)

更新时间:2024-06-11 14:59:38

乒乓球怎样反手发下旋

发反手下旋球的动作要领如下:

1、击球前的准备(包括站位,抛球引拍)右脚稍后或平站,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身体左前方。引拍时,左手将球向上抛起,同时右臂内旋。直握拍手腕曲,横握拍手腕外展,使拍面后仰,向身体左后方引拍。迎球时,右臂从身体左后上方向右前上方挥动。

2、击球时当球从高点下降至稍高于或平于网高时,前臂加力向左前下方发力,同时直握拍手腕伸,横握拍手腕内收,击球中下部向底部摩擦。球击出后第一落点接近球网。

3、击球后手臂继续向右前下方随势挥动并迅速还原。注意事项1、发力部位以手腕和前臂为主,动作过程中身体重心从左脚移至右脚。2、反手发球动作由于受身体限制,应充分发挥收腹、转腰协调用力作用。在球拍触球的一瞬间,加大手腕、手指用力是提高发球质量的关键。

更多栏目