怎么判断骨盆前倾后倾

骨盆前倾后倾可以通过骨盆平衡测试来判断。骨盆平衡测试的步骤如下： 1. 做站立位，采用肩上同性侧前臂，根据物理学的力学原理进行测试，即将肩部向前倾，将肘部向后延伸，形成前臂的水平夹角； 2. 骨盆保持平直，两膝相对紧张，并将腰部保持挺直，用双手支撑臀部；

3. 采用斜视法，从侧面观察腰部，判断腰椎之间是否有前倾、后倾、左倾、右倾的症状。 若以上结果发现腰椎存在不同程度的前倾、后倾、左倾、右倾症状，则证明骨盆出现不同程度的前倾和后倾。