不要轻易做出结论。可能有很多理由导致你的情人和别的男人单独在一起，比如在工作中遇到了问题需要商议，或者只是朋友之间的聚会。所以，在做出任何行动之前，先听取情人的解释。如果解释合理，就没有必要再深究这个问题。如果解释不合理，你需要冷静地考虑下一步该怎么做。
首先，请不要想得过于消极，不要急于做出决定。接下来，这里有一些可能有用的建议：
1. 冷静分析：首先要想一想你们之间的关系，他们的关系，这种情况的背景和可能的原因。是否沟通不良导致了这种情况？是否有其他因素，比如时间和距离的问题？
2. 沟通：无论情况如何，沟通是非常重要的。 找一个合适的时间和地点，和你的情人好好谈一谈。尊重他们的看法，听听他们的想法并努力理解他们的立场。
3. 决定： 根据你的感觉和理智做出决定。你需要自己决定你是否想要继续这段关系。如果你觉得难以忍受，可以选择结束这段关系，或者寻求专业帮助来处理你的情绪和思维。
4. 支持： 无论你做出哪种决定，都需要寻求支持和帮助，无论是从家人、朋友还是心理医生。他们会在这个时候帮助你走出低谷，让你逐渐恢复信心和勇气。
