更年期需要吃叶酸吗（六种人不能补叶酸）

是可以吃一些叶酸的，一般情况下是没有什么不良的影响，而且在更年期的时候吃叶酸也是比较好的，因为叶酸的话可以减少红细胞缺失的情况，但是在更年期的话是可以多吃一些豆制食品，因为豆制食品里面所含的钙比较丰富，可以起到补钙的作用，更年期也要保持良好的心情。