1、生活方式因素；
2、生物学因素；
3、环境因素；
4、卫生保健服务因素。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
首先与我们的遗传基因有着很大关系，来自父母及祖辈的长寿基因会使我们长寿；来自父母及祖辈的短寿基因可能会使后代子孙寿命变短。其次与生存条件、生存环境和身体锻炼也有很大的关系。
