遗忘曲线艾宾浩斯的计划表要记到多少天（艾宾浩斯遗忘曲线计划表打印版）

遗忘曲线艾宾浩斯的计划表一般建议至少要记到 21 天。因为根据艾宾浩斯遗忘曲线的理论，人们在学习新知识后，遗忘速度最快的时间是在学习后的第一天，随后遗忘速度逐渐减缓，到第 21 天时，遗忘速度基本趋于稳定。