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早上空腹喝水有什么好处(早上空腹喝水3个危害)

早上空腹喝水有什么好处(早上空腹喝水3个危害)

更新时间:2024-06-10 14:48:58

早上空腹喝水有什么好处

早晨起来,先空腹喝一大杯温开水,一定要大口大口喝。这样可以冲刷人体的肠道,帮助身体排毒,也可以促进一天的新陈代谢。

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