伏天吃梨好吗（十大减肥水果排行榜）

三伏天吃梨好，梨子水份很多，还有维生素，糖份，对人体是很好的补充。梨子又很利尿，可以加快人体的新陈代谢。

但是三伏天的话也不单单只吃梨，也要吃别的水果。

伏天吃梨好。

1.伏天到了，气候干燥炎热，人体一时间接受不了这么高的温度，只有通过解暑降温来度过伏天。

2.梨是水果里解暑降温最好的水果食品之一。梨含有人体必须的大量水分，有非常优质的微量元素。还有滋阴润肺止咳的功效。所以说伏天吃梨好。