1.糖类
糖果是较合适给刚运动完孩子吃的零食。可以准备些软糖、牛奶糖或巧克力
2.果脯类
常见的果脯除了芒果干,还有葡萄干、菠萝干、猕猴桃干等。
3.鱼类
孩子喜欢,有辣的、香的、有韧性的等。如黄花鱼、鳗鱼丝、鱿鱼丝,还有红娘鱼,
4.饼干类
如果考虑到饱腹的,还可以准备些粗粮类零食,如饼干、小馒头、小面包等
1.糖类
糖果是较合适给刚运动完孩子吃的零食。可以准备些软糖、牛奶糖或巧克力
2.果脯类
常见的果脯除了芒果干,还有葡萄干、菠萝干、猕猴桃干等。
3.鱼类
孩子喜欢,有辣的、香的、有韧性的等。如黄花鱼、鳗鱼丝、鱿鱼丝,还有红娘鱼,
4.饼干类
如果考虑到饱腹的,还可以准备些粗粮类零食,如饼干、小馒头、小面包等