我内心总是很恐惧 害怕别人不喜欢我 害怕被炒鱿鱼 什么都担心 每天都很恐惧 我好痛苦该怎么办（如何消除自己想象中的恐惧）

答，那就要自己学会放松心态了，在生活中挫折是难免要遇到的，当自己恐惧时，就给自己鼓励 打气，证明自己可以的，不要在意别人的说词，做好自己。