中庸的核心思想是“人生需要努力践行，追求知修与德行合一”，即道德，中庸之道是中国古代唯心主义哲学观点论，出自儒家文化的《中庸》，理论基础是天人合一。
中庸之道是儒家思想的一个重要组成部分，它的核心思想观念是“中”和“平衡”。具体来说，中庸之道认为，一个人应该追求内在和谐的平衡，避免极端和偏激的情绪和行为，对于外在的事物和环境，也要保持适当的中间态度，既不过分追求极端的好处，也不完全避免极端的坏处。
中庸之道提倡的是一种平衡的生活方式和处世态度，这种平衡体现在多个方面，例如：
1. 行为举止中的节制和自我克制，避免极端的情绪和行为。
2. 价值观中的“中”、道德律己、恪守祖传，避免过分追求功名利禄和享乐主义的极端。
3. 对待社会、政治、自然环境的学问态度，要避免过度渴求和消费，同时又不能放任和忽视其存在和作用。
因此，中庸之道认为，一个人要树立中正之心，坚持中庸之道，通过平衡的生活方式和处事态度，达到在个人人生和社会发展中的均衡、和谐和持久。
