正常人清晨血压是多少（正常人早晨最好的血压是多少）

清晨血压收缩压在90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，为正常值，在清晨6-8点是血压的一个高峰值，这时如果血压比较高，不必过于惊慌，可以适当休息，然后再测量一次，测量时要保持心情平静，手臂与心脏保持在同一水平。