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皮蛋吃生的好 还是吃熟的好(皮蛋生吃和煮熟吃哪个更有营养)

皮蛋吃生的好 还是吃熟的好(皮蛋生吃和煮熟吃哪个更有营养)

更新时间:2024-06-09 20:28:40

皮蛋吃生的好 还是吃熟的好

生吃好

皮蛋利用蛋在碱性溶液中制作的,而强碱溶液能使蛋白质变成富有弹性的固体,就像是加熟了一样,所以皮蛋既可以直接吃的,也可以加熟吃,没有好差之分。

只不过皮蛋在吃的时候最好是切成块状,再拌醋、酱油、辣椒油等调味料食用,因为醋酸和其他调料能够中和部分碱味,使皮蛋的口感更好。

首先皮蛋是可以生吃也可以煮熟的,皮蛋是由石灰和纯碱腌制的,在制作过程中,蛋黄和蛋清基本都已凝固,可以直接凉拌来食用。

不过很多人不喜欢石灰和碱留下的刺激性味道,这时候可以下锅煮一下,皮蛋的碱性物质会去掉很多,煮完再进行烹调味道更佳。

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