1、土豆去皮、洗净、煮熟,碾成细泥,加入精盐拌匀;
2、胡萝卜、水发香菇、冬笋、豌豆、鲜蘑切成小丁,用沸水氽透捞出;
3、胡萝卜、香菇、冬笋各留出15克待用;
4、炒锅洗净置火上,加入花生油烧热,下入姜5克,煸炒出香味后;
5、再将焯过水的胡萝卜、香菇、冬笋、豌豆下锅连续煸炒,再加入精盐和味精,炒成馅料待用;
6、油皮用湿毛巾焖软,铺在案子上,将边缘修整齐,抹上蛋糊,将土豆泥放在上面修成鱼形;
7、鱼肚内加入炒好的馅料,上面封上土豆泥,涂上蛋糊后用油皮包好
8、再用豆腐干剪成鱼尾形状拼在鱼身后部,“素鱼”即制成;
9、取锅一只,加入糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用;
10、锅上火加入油烧至五成热,将“素鱼”放入锅内,炸至金黄色时捞出控尽油,装入盘内;
11、原锅留底油,下入姜煸炒,待出香味后,倒入兑好的糖醋炒熟;
12、待汤汁浓稠时下入香菇丁、笋丁、胡萝卜丁、青椒丁,翻炒均匀,淋上香油,浇在“鱼”体上即成。
块状。
步骤1
素鱼切片,放入油锅炸至金黄色,捞出备用。小诀窍:油锅里放几片姜,不会粘锅
步骤 2
将豆芽菜(也可加点油菜),放入热水中焯熟,捞出备用
步骤 3
锅内加少许油,放入焯好的豆芽菜,酱油和盐,翻炒,盛入容器中。
步骤 4
锅内少许油,放入辣酱翻炒,加水,盐,炸好的素鱼,烧开后勾芡,盛出放入容器,豆芽菜上,上面撒上辣椒和花椒!
步骤 5
最后一步,锅内烧开油,倒在辣椒和麻椒上,滋啦滋啦,一道美味出炉!上面点缀点香菜!