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含钾的盐好还是不含钾的盐好(含钾高的盐一览表)

含钾的盐好还是不含钾的盐好(含钾高的盐一览表)

更新时间:2024-06-10 01:33:13

含钾的盐好还是不含钾的盐好

含钾的盐是人需要的钾盐,而且h需要每天补充5克的钾的矿物质,不含钾的盐最好不食用,因为对身体设有好处,所以钾盐需要每天补充

您好,含的好。

食用盐里面含有钾, 对人体可能有益处。 钾盐不是通常吃的盐,所以指的是含有钾但不过量的矿物质,成年人每天需要2至5克钾盐和适量的钾盐。

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