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秋天吃什么孩子容易长高(秋季儿童长高吃什么最快最有效)
秋天吃什么孩子容易长高(秋季儿童长高吃什么最快最有效)
更新时间:2024-06-09 16:02:49
牛奶中含有制造骨骼的营养物质钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收,虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺钙肯定是长不高的,多喝牛奶是不会有坏处的,每天喝三杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。
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