1、食材:鲻鱼500g,油适量,大蒜适量,盐3克,料酒两勺,生姜一块,红糖适量。
2、将鲻鱼去鳞,清洗干净,去头和尾,切成等长的段。
3、热锅炒鲻鱼段,等鲻鱼肉泛白了,放适量的清水,放入生姜片和葱段,去腥。
4、放红糖,上色,放适量的红烧酱油或者是老抽,上色,放适量的生抽,增味。
5、放适量的料酒,去腥,放适量的盐,收干一些汁,就可以装盘了。
为你推荐以下几种鲻鱼的烧制方法:
- 红烧鲻鱼:
1. 准备鲻鱼、葱、姜、蒜、红椒、料酒、啤酒、水豆豉、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、胡椒粉;
2. 将鲻鱼清洗干净,去掉黑膜和鱼鳃,在背部打上花刀;
3. 碗中放入葱段、姜片,倒入料酒,抓拌均匀,将葱姜汁淋在鱼上并涂抹均匀,将鱼内部也涂抹一些;
4. 用毛巾或者厨房纸吸干鱼表皮的水分;
5. 热锅凉油,油热后放入鱼,煎至鱼定型后翻面,煎至两面金黄后装碗备用;
6. 油热放入姜、蒜、红椒炒香,加入水豆豉翻炒均匀,炒出香味,放入煎好的鱼;
7. 倒入半瓶啤酒、适量开水、半碗生抽酱油、少许蚝油、一小勺白糖,扣上锅盖煮10分钟;
8. 加入一勺食盐、少许鸡精、少许胡椒粉,大火收干汤汁;
9. 放入半碗青椒,煮2分钟,煮至鱼完全入味即可出锅装盘。
- 家常烧鲻鱼:
1. 将鲻鱼洗净改刀,取锅放入猪油,将鲻鱼略煎倒入开水,调味烧至鲻鱼至熟、汤至奶白;
2. 另起锅放入猪油,将蒜子、生姜炒香,下入鲻鱼,略煎淋入少许黄酒,倒入开水,大火烧开,中火烧5分钟左右;
3. 出锅时,挑去多余辅料,放入大蒜苗,加适量味精即可。
- 红烧鲻鱼块:
1. 准备鲻鱼、盐、葱姜、线椒、料酒、生抽、糖、油;
2. 将鲻鱼切块,用一勺盐腌2小时;
3. 热油锅里放姜和线椒爆香后,加入鱼块炒一会;
4. 放大葱、生抽、糖和盐,加一小杯水煮5分钟;
5. 汤汁收干一些即可。