4岁小朋友中午吃什么（四岁小孩中午饭吃什么最好）

蔬菜大包子(小麦面粉50克、猪瘦肉40克、蔬菜30克)；青菜虾皮汤(大白菜10克、虾米皮5克)，鸡蛋菠菜面条(面条40克，生鸡蛋50克、西兰花20克、猪瘦肉20克)4岁宝宝营养餐之中午新鲜水果餐

中午饭对于4岁的小朋友来说是非常重要的。可以主食吃紫米葡萄干杂粮饭、玉米，白薯，虾仁炒油菜、清蒸鲈鱼，素炒西兰花，