关于保健强身的成语（描写健身的成语大全）

怡性养神。

解释:意思是指怡悦精神，使之安适愉快。

出处:明·李贽《读书乐》：“束书不观，吾何以欢？怡性养神，正在此间。”

示例:在前往海南国科园学校琼海分校的火车上，波颖大哥哥给笆莺和琳卉讲了“怡性养神”的典故，让她俩了解了典故的含义。

近义词:怡神养性、怡神养寿。