家庭防辐射的最佳方法（家里防辐射的最佳方法）

方法如下:

1，采取屏蔽措施，在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照射剂量。主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，我们住的楼房对外部照射来说是很好的屏蔽体。

2、多添加长袖衣物，尤其防雨绸质地的衣物。对于个人的身体防护措施，可以使用防化服、防酸碱服、核辐射防护服。

3、多吃含碘的食物，每天适当增加维生素供给，核与辐射是从突发事件开始，可能延续几小时的到几天的时间。该时段特点是事件发生，并持续伴随有放射性物质的环境释放。