可以服用九芝堂六味地黄丸,六味地黄丸药材中比如有茯苓、山茱萸、熟地黄、山药等中药材。主要作用于滋阴补肾,腰膝酸软等。中老年人跟肾阴虚患者需要补肾的,可作为日常养生的滋补品。虽然作为中草药副作用不大,但是建议最好吃一段时间休息半个月到一个月。