什么肉食升脂快（十大升脂食物排行榜）

与牛，羊，鸡，鸭肉相比较吃猪肥肉升脂快，由其猪排骨肉的筋膜更高，吃肉越香的部位，它的脂肪含量就越高。鸡皮脂肪含量也教高也要少吃。

如想降低肉食的升脂，在做的吃法上可考虑，同时吃醋，蒜和宜吸油的食物。升脂快的肉，不利于人们的身体健康。