1. 清洁：用温水和温和的洁面产品洗脸，不要用过于刺激的洗面奶和肥皂。每天洗脸不要超过两次，以避免过度清洁。
2. 控油：使用控油产品，减少面部油脂分泌。可以用含有水杨酸和果酸的产品，以去除多余的油脂和死皮细胞。
3. 保湿：使用轻盈的保湿产品，以保持皮肤水分。选择不含油的水性乳液和凝胶状面霜，以避免堵塞毛孔。
4. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料和化学成分的产品。不要用力挤压痘痘，以免伤及皮肤。
5. 饮食：注意饮食健康，少吃高糖、高油脂和刺激性食物。多喝水和饮食中添加维生素，以帮助皮肤恢复健康。
6. 睡眠：保持足够的睡眠，以促进身体新陈代谢和皮肤修复。
痘痘需要加强护理。
因为痘痘主要是由于皮脂分泌过多堵塞毛孔，加上细菌滋生所导致，需要通过加强护理来改善。
首先要注意清洁面部，每天早晚用温水和适量洁面产品清洁面部，不要让毛孔阻塞。
其次可以使用控油产品，如调节面膜等来减少皮脂分泌，还可以使用含有水杨酸或其它祛痘成分的产品进行护理。
此外，饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻等食物。
保持良好的心态也有助于改善痘痘。
