材料：野辣菜 500克，韭菜200 克，粉条 250克 ，姜 1块 ，生抽 1勺， 盐适量 ，五香粉 1调羹， 芝麻酱、火麻仁 适量
1 粉条泡水，将所有食材用搅拌机搅碎，放入调料拌匀备用。
2 全麦粉和面做饺子皮，真正全营养的全麦粉合成面团不够结实，需要轻轻顺着它捏边。常规包法，馅大皮薄
3 开锅后准备下饺子，开一滚后用凉水打下去盖上盖继续大火煮，再次浮起就行。
4 健康无油自然香鲜的饺子，再蘸点醋那叫一个好吃
原料
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猪肉 (一斤)
辣白菜 (二斤)
油盐味极鲜 适量
香油、味精、葱花 少许
1/将猪肉搅细。
2/倒上味极鲜，放上葱花，调匀。
3/将白菜用刀剁碎或者绞碎。
4/攥去水分，放入肉馅中。
5/倒入花生油，撒上少许味精、香油，搅拌。再放上细盐，搅拌均匀。
6/擀好饺子皮。
7/包上馅儿料。
8/下开水锅煮熟。
9/盛到碗里，即可美食。
10.美味又好吃的辣菜疙瘩水饺的做法完成开吃了
