一天中钓罗非最佳时间是早上和晚上。
如果不考虑期其他因素的话，一天当中最适合钓鱼的时间是早上和晚上，然而，钓鱼作为一项户外活动，它又受到天气、钓点、饵料等其他相关因素的影响，使得看似一项简单的活动变得复杂起来，作为一个钓鱼爱好者，如果想钓好鱼，只有不断的实践才能摸索出一套适合自身的经验和方法。
有句钓鱼谚语叫做：朝钓日头红，晚钓鸡入笼，就很好地阐述了一天之中最好的钓鱼时间。朝钓日头红指的是从早晨五点多钟天刚蒙蒙亮到太阳升起还未发出热度的这段时间，大概也就是五点多到七点多钟这一两个小时。
而晚钓鸡入笼，这一句就是说傍晚天快黑时，农村家养的鸡回笼休息的这个时间，也是一个绝佳的垂钓时间，傍晚六七点到晚上八九点这个时间段，是夜钓上鱼的一个小高潮，有时，为了追求更好的垂钓体验，许多钓鱼人干脆从傍晚钓到第二天八九点钟去。
