晚上不吃面食会瘦吗（纯靠饿一个月可以瘦几斤）

晚上如果不吃面食，别的东西也不吃的话，那的确会变瘦的，如果你只是不吃面食，而其他的大鱼大肉不断，那么肯定不会瘦的。我们追求一个摄入量小于支出量就行