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螃蟹是蛋白质还是脂肪(螃蟹属于脂肪类还是蛋白质)

螃蟹是蛋白质还是脂肪(螃蟹属于脂肪类还是蛋白质)

更新时间:2024-06-09 18:46:38

螃蟹是蛋白质还是脂肪

螃蟹是蛋白质

螃蟹含有丰富的优质蛋白,营养价值很高,但是性寒,不建议大量食用。螃蟹是高蛋白食物,不仅含有钙质,而且螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,是人们喜食佳品,而且能够补充人体内的蛋白质,适当食用有利于健康。

属于高蛋白食物,因为螃蟹富含大量的蛋白质,并且多半以优质蛋白为主,是常见的高蛋白、低脂肪食物。螃蟹营养丰富,味道鲜美。

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