不是死肌肉。
增肌粉是一种蛋白质补充剂，它可以增加人体的蛋白质摄入量，从而帮助肌肉比较快地生长。
但是，仅仅依靠增肌粉是不足以练出“死肌肉”的，还需要通过科学的训练方法和合适的运动计划，才能使肌肉生长得健康，强壮而有力。
科学的肌肉生长需要综合考虑很多因素，如进食、睡眠、运动计划等，只有这些因素的科学结合，才能帮助人们健康地练出强壮的肌肉。
另外也需要注意增肌粉的剂量和品质，避免出现不良反应。
不是死肌肉。
因为增肌粉的主要成分为蛋白质，而蛋白质是人体组织的重要组成部分，可以增强肌肉的质量和数量。
此外，增肌粉的摄入还应搭配适当的运动，这样才能有效地促进肌肉生长。
如果只是依靠增肌粉摄入，而没有进行恰当的运动，虽然可能会增加肌肉重量，但也不会让肌肉变成“死肌肉”。
在增肌过程中，不仅要注重蛋白质的摄入和适当的运动，还要合理安排饮食和休息，以确保肌肉得到足够的营养和休息时间。
同时，应该根据个人情况和需求制定合理的增肌计划，以达到最佳效果。
