4岁幼儿快速早餐食谱（四岁孩子营养早餐一周食谱）

步骤/方式一

推荐一：胡萝卜汁+鸡蛋+稀面条，胡萝卜所含的胡萝卜素和维生素A有明目功效，鸡蛋补充蛋白，面条提供能量；

步骤/方式二

推荐二：水果奶昔+火腿三明治+玉米粥，此搭配影响丰富助消化，调节肠道好吸收；

步骤/方式三

推荐三：瘦肉粥+馒头+牛奶，宝宝需要从瘦肉中摄入动物蛋白，牛奶补充钙剂，促进宝宝的生长发