跳舞不出汗是怎么回事（一跳舞就出汗和跳舞不出汗哪种好）

关于这个问题，跳舞不出汗可能是因为身体没有充分运动或者体温还未达到出汗的程度。此外，气温较低、穿着过多或者出汗排汗功能不够强等因素也可能影响出汗。但是一般来说，跳舞是一种高强度的运动，通常会让人出汗。如果长时间没有出汗，建议适当增加运动强度和时间，并注意水分补充。

运动不足：如果运动时间过短，或者进行慢跑等强度不大的运动，以及在气温较低的环境里运动，可能没有达到出汗的水平，从而表现为锻炼不出汗的现象，如果没有其他不适的症状，则属于正常生理现象。