碳酸饮料,特别是冰的,年轻人感觉没事,老了自己的身体就会出毛病!
首先排除碳酸饮料,过量饮用碳酸饮料除了容易造成糖尿病之外,也容易导致尿酸增高。
美国明尼苏达大学的研究人员曾招募24名健康志愿者,在6周内,连续摄入果糖含量为17%的食物,再让志愿者摄入含等量葡萄糖的食物。比较研究后发现,含果糖的食物能使甘油三酯明显升高,男性比女性还高32%。同时血尿酸水平也同样升高。由于传统上,医学多以嘌呤含量来判断食物是否安全,所以人们往往容易忽视这一血尿酸升高的元凶。
碳酸饮料,特别是冰的,年轻人感觉没事,老了自己的身体就会出毛病!
首先排除碳酸饮料,过量饮用碳酸饮料除了容易造成糖尿病之外,也容易导致尿酸增高。
美国明尼苏达大学的研究人员曾招募24名健康志愿者,在6周内,连续摄入果糖含量为17%的食物,再让志愿者摄入含等量葡萄糖的食物。比较研究后发现,含果糖的食物能使甘油三酯明显升高,男性比女性还高32%。同时血尿酸水平也同样升高。由于传统上,医学多以嘌呤含量来判断食物是否安全,所以人们往往容易忽视这一血尿酸升高的元凶。