餐后三小时血糖应该恢复到6.1mmol/l以下。如果在3.9~6.1之间都属于正常的。如果超过6.1,那就是血糖偏高了。也可以做饭后两小时血糖的检查。饭后两小时血糖应当在4.2~7.8之间。避免血糖升高就不要过度肥胖,不要暴饮暴食,每天要适当的多锻炼身体。
餐后三小时血糖应该恢复到6.1mmol/l以下。如果在3.9~6.1之间都属于正常的。如果超过6.1,那就是血糖偏高了。也可以做饭后两小时血糖的检查。饭后两小时血糖应当在4.2~7.8之间。避免血糖升高就不要过度肥胖,不要暴饮暴食,每天要适当的多锻炼身体。