准备食材:一盘新鲜的生豌豆荚、几瓣蒜、适量精盐、适量植物油、少量生抽、少量鸡精、几个小红椒
做法:
1、先把生豌豆荚的两头结巴和两边的边线撕掉,清理好之后,放入盆里洗净,捞出来,沥干水分。
2、蒜拍一下,切碎。小红椒洗净,切段。
3、起锅预热,咱们需要把锅烧高温,再下适量的植物油,烧热,转小火,把油冷一下。
4、然后转大火,把豌豆荚放入锅里快速翻炒,炒断生。
5、放入蒜末、淋上少量生抽、小红椒段炒匀,再加入少量精盐、少量味精炒匀,出锅装盘即可
豌豆300克
辅料
八角1个 花椒3克 干辣椒2个 桂皮1块 水800毫升 食盐2茶勺 白糖2茶勺
步骤1
备好所需食材~将鲜豌豆荚用淡盐水浸泡30分钟后捞洗冲涤干净~
步骤2
把放好豌豆荚的煮锅中倒入水,加入备好的煮料~
步骤3
大火煮沸后改中火煮8分钟,关火,晾凉~
步骤4
可趁热食用,装盘~
步骤5
连汤汁入美的冰箱冷藏后汤汁浸入更入味儿,取出食用,更加美味~
烹饪技巧
豌豆荚要在淡盐水中浸泡30分钟左右,才能更好地清洗干净
中途不能盖锅盖,否则颜色会发黄~
入冰箱冷藏3小时以上,味道更佳~