怎样能快速长出头发（7天快速长头发的方法）

补充营养能快速长出头发：如果头发长得慢，可能是因为体内维生素和蛋白质缺乏的原因，需要适当补充身体所需营养，有助于滋养头发，使头发快速生长。

淘米水洗头能让头发快速长出来

据说用淘米水洗头也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的，每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长，因为米水中含有非常丰富的B族维生素，是头发需要的一大营养之一，而且还能乌黑头发呢。