跳绳后喝水还是不喝水好（跳绳后为什么不能马上喝水）

跳绳运动量也不小的，肯定会出汗，口渴是肯定的，不建议跳完绳就喝水，休息几分钟，让心肺功能休息几分钟，在喝水，别喝太凉的冰水，温水最好了。