炒豆馅放多少糖和油（炒豆馅的正确方法老师傅）

一斤豆沙放50克白糖，30毫升油就可以。如果喜欢吃甜口的，也可以多放点糖。

1、准备红豆500克，挑去坏豆，用清水洗干净，浸泡一夜。这是浸泡好的红豆。

2红豆放入高压锅中，放入清水，没过红豆，按煮粥键。这是煮好的红豆。

3、用木勺把红豆压碎，加入一勺糖(大约50克)，一勺油(大约30毫升)，继续压碎搅拌，让油和糖充分融进豆子里。

4、准备不粘锅，把红豆倒入不粘锅中，用木铲小火不停的翻炒，大约炒十分钟，我们的红豆沙馅就做好了。