喝红牛真的有用吗（为什么喝红牛没效果）

提神醒脑、补充能量

红牛是被人熟知的的能量饮品之一，具有提神醒脑、补充能量的功效。
1、提神醒脑：红牛含有很多的咖啡因，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑、抗疲劳的作用，使思维变得更加敏捷。
2、补充能量：红牛含有的牛磺酸成分参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素P也参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量