吃西红柿为什么会瘦（西红柿减肥法7天瘦10斤）

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吃西红柿能减肥。 番茄含有丰富的果胶等食物纤维， 不但让人容易有饱腹感， 还能吸附体内多余的脂肪， 并排出体外。

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番茄中的红茄素可以降低热量摄取， 减少脂肪积累， 并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分， 保持身体均衡营养。

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番茄独特的酸味和刺激胃液分泌， 促进肠胃蠕动， 以助脂肪燃烧。