豆腐和啥搭配给一岁宝宝吃好（豆腐和茄子怎么给一周岁宝宝吃）

豆腐和绿豆搭配给一岁宝宝吃好。
1.因为豆腐含有大量的蛋白质，而绿豆则含有丰富的膳食纤维和维生素，在一岁的宝宝生长发育所需的营养物质中都是非常重要的，能够为宝宝提供充足的能量和营养。
2.同时也有其他食材可以和豆腐搭配，如南瓜、胡萝卜、土豆等，都是富含类胡萝卜素、维生素、矿物质等营养元素的食材，与豆腐搭配食用都是不错的选择。

豆腐可以和菠菜、油菜、白菜、南瓜、莲藕、胡萝卜、西红柿、西蓝花等食物搭配，做成辅食后给宝宝食用，对宝宝的生长发育有一定的好处。