长期打乒乓球对体态是有影响的。每天打两个小时左右的乒乓球的人,基本上没有大肚腩,身体显得更匀适协调。本人曾经用了半年的时间打乒乓球,把体重掉下来14斤。而且这种减肥的方法非常的科学,运动减肥比所谓的药物减肥要健康的多。